Właściwości: pyłek pszczeli poprawia energię, koncentrację i regenerację organizmu.

​

Składniki:

• 1 łyżeczka pyłku pszczelego

• 1 łyżka jogurtu naturalnego lub kefiru

• 1 łyżeczka miodu​

 

Przygotowanie:

1. Wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie gładka mikstura.

2. Spożywaj rano lub przed treningiem.