Składniki:

• 250g bananów (2 szt.)

• 50g miodu wielokwiatowego

• 20g pyłku kwiatowego

• 500g mleka 2% 

 

Przygotowanie:

1. Obierz banany ze skórki

2. Odmierzone ilości produktów włóż do blendera ( najlepiej kielichowego)

3. Mieszaj aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji

 

Ilość porcji 4 (205 g)

184kcal w porcji (B:5,9|T:3,2|WW:33,2)

​

Zjedz zaraz po przyrządzeniu:)